Sport towarzyszył mi od zawsze – trenowałem piłkę nożną od 14. roku życia. Przez lata dawało mi to ogromną radość i poczucie siły. Niestety, w wieku 20 lat pojawiły się pierwsze problemy z plecami. Rwa kulszowa zaczęła dawać o sobie znać – ból przychodził i odchodził, ale z każdym nawrotem był coraz silniejszy. Punktem zwrotnym był moment, gdy w wieku 25 lat ból rozlał się na całą lewą nogę. Diagnoza była jednoznaczna – przepuklina dysku. Lekarz skierował mnie na operację. Miałem nadzieję, że to zakończy moje problemy, że od razu poczuję ulgę. Niestety, rzeczywistość była inna – ból nie zniknął. Dopiero po trzech miesiącach regularnych ćwiczeń pod okiem fizjoterapeuty wróciłem do pełnej sprawności. Myślałem, że to koniec mojej drogi z bólem, ale po czasie objawy zaczęły wracać. Wtedy postanowiłem działać. Zacząłem ćwiczyć na własną rękę – od prostego podciągania na drążku. Ku mojemu zaskoczeniu – to działało! To był moment przełomowy. Zrozumiałem, że systematyczne, dobrze dobrane ćwiczenia naprawdę potrafią leczyć.